Коррекция эмоционального статуса при синдроме хронической усталости, стрессовых расстройствах.
Лучшие годы проходят в борьбе за лучшее. И вот результат - квартира (и не одна), машина (-ы), домик в деревне ( Испании, Кипре), дети учатся (при деле), деревьев вообще целый лес посажен (нужное подчеркнуть, не нужное – вычеркнуть). Это с одной стороны, а с другой: избыточный вес, желудок побаливает, не иначе гастрит-язва, сердечко пошаливает, давление скачет, бессоница, зеркало вообще цинично искажает облик героя/принцессы (опять не нужное вычеркнуть). Привычные дела утомляют, начать новое – надо собираться с силами, но от одной мысли- неотвратимо влечет диван и холодильник, а бокала вина что-то перестало хватать для счастья … Это все «стресс», отдохни – само пройдет. Только почему-то после отдыха вернуться к делам еще сложнее… Что-то для себя подобрали? Тогда Вам к врачу. Чтобы решить проблемы дезадаптации при «стрессе», синдроме хронической усталости, не обязательно ждать сбоя в работе организма и манифестации болезни – метод актуализации потенциала личности (АПЛ) позволяет в большинстве случаев за 1-3 сеанса восстановить нормальное самочувствие, преодолеть локальные трудности без потерь и конфликтов с Вашими близкими.АПЛ- сочетание современных психотерапевтических техник и акупунктуры, успешно практикуемой на Востоке больше двух тысячелетий.
Примерный алгоритм проведения программы «коррекции эмоционального статуса за 3 дня на выходных» в санатории ДЮНЫ:
1 день:
- 09:00 - заезд в санаторий;
- 09:30 – 10:00 – завтрак в санатории;
- 10:30 – 11:10 – консультация терапевта;
- 13:00 – 14:00 - обед;
- 14:15-14:45 - консультация физиотерапевта;
- 15:45-16:00-ингаляция лекарственных трав, препаратов;
- 16:00-17:00-скандинавская ходьба с инструктором;
- 17:00-18:00-лечебный массаж;
- 18:00-18:30-ужин;
- 19:00-20:00-сауна с бассейном;
- 20:30-21:00- галокамера;
- 21:15-21:30-фиточай;
- 22:00- свободное время, сон.
2 день:
- 08:00 - 08:30 - плавательный бассейн;
- 09:00-09:30-завтрак;
- 10:00-13:00-сеанс АПЛ с психотерапевтом;
- 13:20-13:50- аэрофитотерапия;
- 14:00-14:30-обед;
- 14:45-15:45-скандинаская ходьба;
- 16:00-16:30-комбинированный массаж ( мануальный с камнями);
- 16:40-17:00-ванна лечебно-релаксирующая;
- 17:10-17:30 – галокамера;
- 18:00-18:30 – ужин;
- 19:00-20:00 – кедровая бочка + сауна;
- 21:10-21:20-фиточай;
- 22:00- свободное время, сон
3 день:
- 08:00-08:30-плавательный бассейн;
- 09:00-09:30- завтрак;
- 09:45-10:00 – аэрофитотерапия;
- 10:20-11:20-скандинавскапя ходьба;
- 11:30-12:00-лечебная ванна;
- 12:15-12:30-фиточай;
- 12:30-13:30- по показаниям -дополнительная консультация врача Малкова Е.Л.
- 13:30 -14:00 –обед;
- 14:30 – 15:30 пантовая ванна + кедровая бочка;
- 19:00 – выезд из санатория
Врач-куратор программы - Малков Евгений Леонидович