От спортсмена-профессионала до пожилого человека, страдающего болями в спине или шее, пациент с травмой спинного мозга или перенесший инсульт всем показана лечебная физкультура, она помогает при множестве мышечно-скелетных травм и расстройств. Лечебная физкультура, как и современная медицина, постоянно развивается.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (ЛФК) широко используется в системе комплексного лечения и больницах, поликлиниках, санаториях. Она является ведущим методом восстановительного лечения. Правильное применение ЛФК способствует ускорению выздоровления, восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению больных к активной жизни..
Эффективность ЛФК проверена веками. Врачи Древней Греции — Гиппократ, Асклепиад и др. считали физические упражнения обязательным и важным компонентом любого лечения. Древне- римский врач Клавдий Гален рекомендовал больным не только гимнастические упражнения, но и греблю, верховую езду, охоту, собирание плодов и винограда, прогулки, массаж. Врач и философ Средней Азии Абу Али Ибн-Сина (Авиценна) в "Канонах врачебной науки" широко пропагандировал физические упражнения как важный элемент лечения и профилактической медицины. Выдающиеся русские ученые-медики М. Я. Мудров, Н. И. Пирогов, С. П. Боткин, Г, А. Захарьин, П. Ф. Лесгафт постоянно подчеркивали важное значение гимнастики, двигательного режима, массажа, закаливания и трудовой терапии.
Основным средством ЛФК являются физические упражнения мышечные движения, являющиеся мощным биологическим стимулятором жизненных функций человека. При назначении упражнений врач учитывает особенности заболевания, характер и степень изменений в системах и органах, стадию болезненного процесса, сведения о параллельно проводимом лечении и пр. В основе лечебного действия физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, направленная на восстановление и совершенствование нарушенных функций целостного организма и отдельных его систем и органов. Основой лечебного действия физических упражнений считают воздействие на нервную систему, функция которой нарушена в процессе заболевания. Важными механизмами действия лечебной физкультуры является также общетонизирующее влияние на больного. Физические упражнения способствуют нормализации извращенных или восстановлению утраченных функций, воздействуют на трофическую функцию нервной системы. Применение физических упражнений повышает действие других лечебных средств (медикаментозных, физиотерапевтических, бальнео- логических). При этом в процессе выздоровления обычно другие лечебные методы постепенно ограничиваются или выключаются, а место методов ЛФК, наоборот, увеличивается и расширяется. ЛФК отличается от всех других методов лечения тем, что во время выполнения физических упражнений больной сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе.
Вместе с тем нельзя забывать о том что лечебная физкультура относится к сильно действующим средствам, которые, так же как другие методы лечения, должны строго дозироваться и контролироваться врачом. Только врач, зная состояние больного, особенности его заболевания, может определить величину и характер физической нагрузки при ЛФК. В ЛФК используются разнообразные методы применения физических упражнений: гимнастический, игровой и спортивный. Наибольшее распространение имеет гимнастический метод, его особенностью является возможность избирательного воздействия на отдельные мышечные группы, суставы и четкого дозирования общей и местной нагрузки.
Одной из разновидностей лечебной гимнастики является корригирующая гимнастика задача которой — исправление некоторых болезней опорно-двигательного аппарата и лечение их начальных форм — нарушения осанки, сутулости, искривления позвоночника и пр. Корригирующая гимнастика с наибольшим успехом применяется в период роста организма, т. е. в детском и юношеском возрасте. При искривлениях позвоночника она преследует цель укрепления мышц, окружающих позвоночник.
Показания к ЛФК очень широкие, она применяется как метод функционального лечения при травмах с целью стимулирования функции поврежденной конечностей и ускорения заживления ран, при переломах позвоночника, лечении контрактур, заболеваниях костно-мышечного аппарата и суставов (артрит, спондилит, спондилез)/ В хирургической практике ЛФК применяйся до и после операций с целью предупреждения послеоперационных осложнений и ускорения заживления операционной раны. ЛФК способствует более быстрому восстановлению нарушенных функций пострадавшего органа и организма в целом. В клинике внутренних болезней ЛФК назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно при ишемической болезни сердца. При инфаркте миокарда ЛФК входит как обязательный элемент в систему комплексного восстановления здоровья больного на всех этапах лечения. Особенно большое значение ЛФК имеет в послеоперационной реабилитации таких больных. При помощи физических упражнений можно направленно влиять на нарушенные болезнью функции дыхательной системы, укреплять дыхательную мускулатуру; в связи с этим лечебную физкультуру применяют при острых и хронических пневмониях, эмфиземе легких, бронхиальной астме и других заболеваниях органов дыхания Не меньшее значение ЛФК имеет при болезнях обмена веществ: ожирении, сахарном диабете. Пожалуй, нет области медицины, в которой бы не было бы отмечено положительного влияния лечебной физкультуры на процесс выздоровления.